lunes, 21 de febrero de 2011

ICERTIC 2011

Aquest cap de setmana vam aprofitar que Vertic organitzava una concentració de gel per ajuntar-nos la colla que entrenem plegats al plafó i anar a provar noves experiències, blocar a Cavallers i liar-la una miqueta ;)

















Vam quedar divendres d’hora Jaume, Lluís, Núria i jo, i vam marxar amb la nena mimada del Jaume, la seva Kangoo. Rere una paradeta social, a les dues estàvem ja a Cavallers amb la motivació pels núvols i ganes de trencar-lo tot. I així ho vam fer!!! Vam començar pel sector de Bora el riu, on Jaume tenia pendents uns quants setens i amb la col·laboració del bou d’en Lluís se’ls van treure tots sense gaire esforç!!! Mentre, Núria i jo ens barallàvem amb esperons preciosos i els blocs anaven caient també.

No va ser fins que es va marxar la llum que vam plegar, amb la pell ben rebentada però moooolt contents i és que blocar aquí es ben agraït: el granit és excel·lent, tens blocs de tots els graus i tipus per tothom, el paisatge és idíl·lic i la temperatura va acompanyar molt, doncs no feia un fred excessiu, però sí el suficient com per a que et quedessis als cantos com si tinguessis “belcro”. Per desgracia, segons va caient la llum, notes com la humitat puja i els cantos es fan cada vegada més difícils d’enganxar… però aleshores ja no et queda power per fer res més tampoc!!!













De tornada, un sopar excel·lent amb la colla, recollir dorsals i a dormir al refugi  ben nerviosos pel dia següent i impacients per entrar en contacte per primera vegada amb els piolets i els grampons
Dissabte estàvem desperts ben d’hora (bé, no tant, tenint en compte que els fanàtics del gel a les set del matí ja estaven picant cascades!!)
Un esmorzar impressionant que entrava amb la inscripció, un camí ben maco, una patejada relliscant per gel i per fi… la zona equipada per picar!!! LA primera vegada que veus aquestes formacions impressionen, però veníem disposats a provar coses noves i sense perdre ni un minut ens ensigalem amb el dry tooling, que a les vies li donaven el sol i podíem estar fins i tot amb màniga curta!!
Les vies de dry estaven preparades amb alguns cantos picats per ficar els piolets i fins i tot estaven marcats els cantos amb colors. Era tot ideal per iniciar-te: temperatures agradables, companyia immillorable, teachers súper enrotllats i colla amb moltes ganes. Les hores passen volant i quan diuen de tancar a les tres ja he provat totes les vies que estaven equipades i fins i tot havia repetit unes quantes!!!



Vertic organitza la nit de dissabte un sopar amb un munt de carn, sopa casera i pa de pagès amb tomàquet. Ah!! I evidentment, que no falti el vinet i unes copetes!!!
A més, s’aprofita per fer un sorteig de material amb un speaker d’allò més animat: en Kiko comença a repartir mogollón de regals amb molt d’humor. A més com per no animar-se amb els regals: botes gramponables, samarretes tèrmiques, jaquetes, guants tècnics, grampons…
A la una la gent comença a marxar, però la festa continua i algú no s’anirà a dormir fins les quatre de la matinada!! Que no pari la festa!!!
AL matí següent és la competició i Jaume per variar ens enganya a Núria, Cristina, Ana i a mi per participar (s’ha de dir que no cal gaire per liar-nos!). De nois participen Edu Marín, Gerard Rull, Marco Jubes i Lluís Saló. Hem de fer dues vies tots els participants, els nois de primers i nosaltres en top-rope. Mentre, la resta de gent pot continuar provant vies de dry tooling o de cascades. Don’t stop!!!
El pòdium queda de la següent manera: en nois primer Edu, segons Gerard i tercer Marcos. En noies guanya Ana, jo sóc segona i terceres empatades Núria i Cristina. Però això és lo que menys importa, el que de veritat ens queda són els dies tan fanàtics que hem passat, el be que ens han tractat, haver descobert un lloc nou per blocar al que segur que tornarem i haver conegut gent magnífica amb la que hem passat moments molt divertits.


Ah!! I moltes gracies per les fotos als nostres fotògrafs particulars Núria Serra i Jaume Oliveras!! Thanks bous!!


martes, 15 de febrero de 2011

I CONTINUA EL VIATGE: LA PAUTA

Després d'uns dies tibant de forats, vam decidir buscar un tipus d'escalada diferent i conèixer una nova zona d'escalada de la que ens havien parlat molt bé i que va guanyant addictes poc a poc. I vam encertar de ple!!!
L'escola es troba enmig de les típiques praderes lleidatanes, amb molta boira, vegetació baixa, roca per avorrir, pobles abandonats... només l'aproximació ja val molt la pena, i és que nosaltres anàvem ben bocabadats.



Ara, bocabadats de veritat ens vam quedar en veure les impressionants parets aparentment llises que ens trobem al sector. Si et fixes vas veient petites rugositats a la paret, però per a mi que mai havia escalat en una placa tan tècnica, em va deixar ben acovardida. Però com diem: MAI POR!!
Així que ens ensigalem amb un  6b+ per anar agafant confiança a quest tipus d'escalada que t'obliga a ballar per la roca i agafar aire abans de decidir-te a xapar, no sigui que respiris massa fons i et desequilibris i caiguis :S. Però és justament aquesta tranquil·litat la que em captiva. Ens estem enamorant de la pauta!!
És tard i el Sol baixa ràpidament i amb ell les temperatures, de manera que decidim "tibar" de veritat amb  un 7c+, "Divagant al Sol". Sé que està molt per sobre del meu grau, però Cèsar me la recomana i sé que deu ser per alguna cosa. Increibles!!! En el pas clau et recolzes amb el dit gros esquerra en una taca a la paret, mentres q amb l’índex fas equilibri en una escletxa sobre el cap per equilibrar els peus!!!  Et trobes amb un sostrillo amb un pas moooolt llarg de dues nyapes (per dir-li d'alguna manera). Via fanàtica al 100%. Li donem un parell de pegues i hem de marxar... ara, tornarem segur!!!
Per la nit marxem a Santa Linya. Canvi radical, de les plaques infernals de La Pauta als moviments abruptes entre xurreres, sostres i cantos desplomats de la cova. Don't stop!!!

jueves, 10 de febrero de 2011

PRIMERA PARADA: MARGALEF, RACÓ DE LES ESPADELLES

Com dirien en el metro: propera parada, Espadelles, MArgalef!!
No donaré gaires explicacions sobre espadelles, en primer lloc perquè com és un dels llocs de moda actualment tothom el coneix i en segon lloc perquè ja he fet una altra entrada explicant-lo!!


EL que sí que fáré serà penjar les ressenyes del costat esquerre que encara no l'havia visitat i per tant no les tenia posades...



L'escalada aquí no té més misteri que forats i remades, algunes una mica més tècniques, altres més físiques, però més aviat semblant i amb un canto cada vegada més petit segons puja el grau. Grau, que a més no està gens collat (suposo que és un dels motius pel que ens agrada tant en general!!)
Les temperatures són ideals, caloreta i una mica de vent que fan que la roca no estigui excessivament calenta i nosaltres no ens rostim!! Tot i que no és per donar enveja però he vingut ben moreneta, jejej
Les vies que provem són:
            · 6a+ sense nom, del començament del sector. Em sembla molt divertit, bastant físic i fàcil de llegir a vista
            · 6c+ sense nom, del costat mateix. Del mateix tipus d'escalada, però amb un pas una mica més de bloc. Mooooolt divertit!!
             · 7c+ el Sistema. Li havia vist provar feia unes setmanes a Hans i Borja i me va encantar,així que vaig aprofitar la oportunitat d'anar amb un bou que me'l podia muntar sense problemes i fer-li un top!! En poques paraules IM-PRESSIONANT!!! Són aquestes vies que et motiven per continuar escalant, entrenant i voler posar-se fort per poder pujar per llocs així. La primera part em sembla duríssima, no puc fer gaire més que el cuc. I, eh!!! molt respecte,perquè no l'havia fet mai i ara ja sóc una experta, que no pujaré vuitens, però amb el cuc et faig 9c si cal!!! LA part d'adalt, va jugant amb unes xurreres enormes i la puc fer sense cap caiguda fins el darrer pas!! Queda mooooolt, fins que pugui encadenar això, però amb ganes tot arriba!!!
El primer dia acaba aquí, en quant a escalada, però la nit em depara una sorpresa: un cel ple d'estels en el que podem distingir perfectament l'aurora Boreal, l'Ossa major i Menor... en aquests moments no es pot demanar res més... em quedaria amb aquesta imatge. Mercy Cèsar pel regal!!

Però el següent dia tornem més motivats encara si cal i amb més temps per fotre pegues a les vies fins que no puguem més!!! I així el fem!!!
 Provem:
            · 6b+, punto de gravedad zero. Via típica del sector.
            · 6c+, repòs actiu. Quina poooooorrr!!! M'atabalo a muerte a un pas lateral. Aix!! Quina cagada!! A mi no m'agrada especialment, però com totes les vies, té la seva gràcia. És potser una de les vies més tècniques que he fet en aquest sector...
            · 7b, amb pal no dona pal. Mirem una vegada més de treure el pas de l'entrada,juntament amb dos noies que hi han al sector. Massa dur, al final fem una de les muntanyetes ja tan característiques d'Espadelles i apa!!! cap el canto bo i comencem la via. A mi m'agrada molt, no té cap pas especialment complicat, però cal molta resistència i al final sempre em poot... sí, sí... Ja veig al Jaume, és clar... com no acabes els entrenos de pila... ;b Tornarem a per ella!!!!
            · 8a+, braguetasso. Com li he agafat el gust a fer el cuc, aprofito que Cèsar la té muntada i li foto un top. Ja!!! Remada inhumana d'un monodit només començar la via!!! L'acabo arrossegant-me, però la deixarem pels mutants...
Avui sí que marxem, hem estat uns dies tibant de forats, bidits, monodits... ara toca buscar una escalada més tècnica que ens permeti també recuperar-nos de la sobrecàrrega d'esquena, dits... i aprendre coses noves. Però sobretot, conèixer i aprendre!!! Següent parada: les plaques de la Pauta

VACANCES FRIKIS PER TERRES CATALANES

Aquests dies he tingut la immensa sort de poder fer un viatge d’allò més friki amb una companyia immillorable
Rera molt pensar on podíem marxar i fer molts canvis de plans, al final vam decidir que la millor opció si volíem escalar tots els dies a muerte era quedar-nos per terres catalanes, i és que Catalunya és el paradís de l'escalada, per què anar més lluny?
Així que el dia 31 vam marxar sabent que tiràvem cap a Margalef i que teníem moooltes ganes de tibar, però res més. La resta sobre la marxa.
Poc a poc aniré explicant els diferents llocs on vam estar, però abans volia explicar el que més m'ha quedat d'aquests dies i és que han estat una gran experiència no només pels llocs tan variats i macos que hem visitat, sinó per tot el que he aprés i que crec que molts de nosaltres hauríem de tenir també més en compte si volem gaudir del món de  l'escalada.
Quan pensem en què ens motiva d'aquest esport la majoria direm que l'ambient, la gent, la muntanya, la roca... però no ens enganyem, la majoria el primer que tenim al cap quan escalem és que volem pujar de grau, que volem fer setens, vuitens.... per això anem als llocs on sabem que se'ns dona bé, que no passem tanta por, que el grau està més regalat... jo sóc la primera...
Aquets dies he tingut la sort d'anar amb una persona que viu tot així d'una manera molt diferent i són molts els cops que he hagut de baixar el cap i donar-li la raó (i mira que em costa ;b)
Pensem que ens motiva més: fer una via que li donen un x però que sabem que és el tipus d'escalada que acostumem a fer o fer molt menys grau en un altre tipus de via`? quina serà més dura, la primera o la segona? diríem que la primera perquè té un número més alt, però només per`què algú li ha donat aquest número, en realitat, segurament ens hagi costat molt més fer la segona... aleshores, perquè ens sentim millor si encadenem la primera que té un grau més alt a les ressenyes que si encadenem la segona?
Partint d'aquest concepte, aquests dies hem anat provant tot tipus d'escalada, de roques, de tipus d'escalada... amb l'únic objectiu de gaudir de la roca, la muntanya, l'entorn, el moviment i... com no... els companys!!!
Ara sí que començo les cròniques frikis per Catalunya!!!

domingo, 30 de enero de 2011

CALDERS: PARADÍS DEL CANTO I LA POLS

Aquests dies em van proposar anar a conèixer Calders, una escola molt a prop de Manresa i de la que havia sentit tot tipus de comentaris: gent que era fanàtica del lloc i altra a la que no li agradava gens. Jo crec que no hi han vies dolentes o lletges, la que per a un és molt bona, a altre li sembla horrible. Segurament aquesta diferència ve donada perquè acostumem a dir que ens agrada o que és bo, allò que ens resulta més còmode perquè se'ns dona bé. En canvi, si passem por, ens costa fer els passos, ens sentim insegurs... ens resulta més fàcil dir que la via és dolenta. I es que els escaladors som uns experts amb les excuses!!
No caure en aquest error, però reconec que aquest tipus d'escalada se'm dona fataaaaaallll!!!!
Les vies són curtes i més que desplomades, hem de parlar de sostres, especialment quan més puja el grau. Passos llargs en una roca que sembla que s’hagi de descompondre (i de vegades ho fa...), peus precaris i remades, remades, remades... :S
Ara, si vas sovint et pots posar inhumana, és un lloc perfecte per entrenar, agafar força, resistència i tècnica de peus (perquè sense peus ja et dic que ni et mous, a no ser que com algun bou que altre siguis capaç de fer les vies a campus...)
Aquí teniu les millors ressenyes que he pogut trobar, cosa que no ha estat fàcil...




El primer dia vaig començar escalfant en un 6b+, amb cantos gegants, però passos tècnics de fissura i díedre. No es tractava d’una via complicada, però el tacte de  la roca no donava pas gaire confiança, els passos eren llargs i de col·locació… agh!! La vaig encadenar per orgull, doncs us asseguro que unes quantes vegades m’hauria penjat…
Sense perdre la motivació, ens dirigim directes a provar un 7a, amb una entrada molt dura, un pas de dinàmic a un romo i una mica més a dalt, un bidit lateral bastant complicat. Uf!  Desastre, el dit em fa mal en les regletes i el plans i em sento que em tallaria els peus perquè em fan més nosa que servei… en aquest moment el tinc clar: a muerte amb Calders!!! Se’m dona fatal i aixó vol dir que s’ha de maxacar. Penso que si ens agrada gaudir de l’escalada, de la paret, dels moviments… no podem limitar-nos a escalar sempre el mateix tipus de via per molt que ens sigui el més còmode. És semblant al que comentava al link anterior amb els entrenos. Així que motivació amunt i continuem escalant!!
Provo el 7a + de la dreta de l’anterior, és potser una mica més tècnic i no ten físic. Tampoc surt… però ja tinc clar que l’objectiu per ara no ha de ser fer grau sinó metres d’aquest tipus de via fins que em pugui sentir còmoda…
Així que deixo que el company es baralli amb el seu 8b (que el bou encadena finalment i…quin viote!!!se’t cau la baba veient com es mouen per aquells sostres!!) i jo em dedico a fer-lo amb els 6b i 6as
Marxem, quan ja es va la llum, ell amb millor gust de boca que jo… però decidida a tornar un cop per setmana. A entrenar!!!

I sí, a la setmana següent torno, aquesta vegada amb Pablo. Amb uns objectius més clars pel dia, començo a rentar el sector de 6as i 6bs, que no en quedi cap!!! I un pegue a un 7è per acabar de fondre’m!! Objectiu complert, la setmana següent tornarem i anirem pujant el grau!!
Pablo, mentre gaudeix com un nano amb els característics desploms, passos llargs de goril·leig, cantos inhumans… ja som dos els que tornarem ;)

jueves, 27 de enero de 2011

TORRONS, RESSINA I LLIBRES...

Aquest ha estat el primer hivern que de veritat he escalat a full time!!! :D
Vaig començar l’Octubre passat i el primer any no el vaig poder gaudir gaire degut al mal temps, la feina i la manca d’experiència… però aquest any ben al contrari, el temps ens ha permès escalar gairebé tots els caps de setmana i amb unes temperatures força agradables!!
EN faré un petit resum, doncs no és qüestió d’avorrir ningú…
Aquestes vacances només he fet dues coses: escalar i estudiar. Tot i que per ser justos, bastant més del primer que no pas del segon…
Encara que el clima ha estat magnífic (vam poder estar escalant en màniga curta un 24 de desembre!!), els compromisos familiars i d’estudis han fet que no pogués sortir a roca tot el que m’hauria agradat, així que m’he hagut de tornar ressinaire i seguint els entrenaments del Fèlix, rebentar pell al plafó!! He mirat de sortir a roca els caps de setmana (més endavant us passo ressenyes i indicacions dels sector son he estat) i tres dies més fer resina. Però si una cosa he aprés amb aquestes setmanes de clausura, ha estat que no és més important entrenar més per fer més grau, sinó fer-lo amb qualitat. Si no treballem allò que de veritat ens fa mandra, ens costa o sabem que fem malament, l’únic que aconseguim és reforçar les nostres males costums, posar-nos forts físicament però no forts com a escaladors de manera integral, que és el que ens interessa realment i el que ens pot fer pujar de grau i sobretot gaudir més de les vies que fem.
Per exemple,jo de biditis en tiro prou pel grau que puc fer, en canvi sóc dolentíssima fent moviments dinàmics, agafant plans, pinces… (no continuaré amb la llista perquè puc omplir dos pàgines ;)), així que a les vies he mirat d’incloure aquests tipus de moviments.
Ara només quedava veure si els resultats es reflectien a la roca!!

lunes, 24 de enero de 2011

FRED, ENCADENES I LA MILLOR COMPANYIA

Tornem al món bloggero (que no és bloquero) amb un cap de setmana increïble a Margalef.
No diré gaire sobre la ja ben coneguda Margalef, paradís de l'escalada esportiva, amb vies per tots els gustos: plaques, desploms, curtes, llargues... i de tots els graus: milers de vies des de 4t grau fins a 9ns!!
Després d'un Nadal amb poques sortides a roca però moltes hores de plafó, s'han canviat les tornes per moooolts dies de roca i poques de plafó, però els resultats comencen a veure's i els setens cauen i cauen! I on podem trobar uns quants de ben agraïts per gaudir de passos llargs, vies atlètiques, amb forats per bidits i tridits com a mi m'agraden? Al racó de les Espadelles.
Però és que el més important no són els encadenes, tot i que no ens enganyem, és una gran motivació veure que el deixar-nos la pell (literal i metafòricament) en el plafó fent pila i pila i pila...
El que realment m'està captivant cada vegada més i fent que l'escalada es torni gairebé una addicció, són tres coses de les que he pogut gaudir aquests dies:
1) una colla de gent increïble que et fa riure, oblidar qualsevol problema que et rondi el cap, que et motivi a muerteeee i que faci que tinguis un somriure tota l'estona a la cara. Mercy bous i boues!!!! Sou els millors!!
2) la sensació de veure que et superes, de fer vies que abans et emblaven duríssimes i de les que ara pots gaudir amb els diferents moviments que les vies de Margalef et regala. I es que una cosa he aprés aquests dies i és que potser que fa un mes no tingués cap setè i ara em comencin a sortir, però això realment no t'omple, una vegada el tens ja no és prou, ara vols fer 7b i després 7c i el que fa 8c vol fer 9a.... així som les persones. En canvi, si aconsegueixes gaudir del que fas, no importa el número, no és més maca una via per ser més dura... Així que bous... a gaudir del que fem!!! És una sort haver conegut aquest esport i més que esport, aquesta manera de viure.
3) un entorn insuperable, com el de Margalef, que aquests dies ens ha regalat amb temperatures sota zero tot el dia, però també amb un cel blau, una llum hivernal preciosa i la tranquil·litat de la seva roca

Però prou de filosofar, vaig a fer cinc cèntims del que hem provat aquests dies.
Cosa molt rara en mi, he passat els tres dies al Racó de les Espadelles, un sector amb parets impressionants de forats i diferents graus de desplom segons la dificultat de la via, però en general, totes elles força atlètiques, amb passos llargs i de continuïtat.
Divendres vam arribar ja cap al migdia i no ens va donar temps de fer gaire cosa. Vam començar escalfant en un 6a+  “per començar”, nom ideal, però via molt tècnica i amb alguns passos a bloc, de manera que sens dubte, no era pas la millor per començar...
Aquí teniu les ressenyes de Ca la MAinadera
I amb el temps justos però moltíssima motivació, anem directes a provar el primer seté del dia: “Qué pasa neng?” , via estrella del sector en ser la que més ascensions presenta al 8a.nu. Realment és per alguna cosa, és una via que seguint la tònica de la resta del sector, té una entrada a bloc molt dura i a partir d’aquí un festival de canto, amb algun passet una mica més tècnic a la penúltima xapa abans de la Reunió.
Borja a "Què pasa neng?" 7a
Amb molt bon gust de boca, marxem a que en Cèsar provi “Telemaster”, un 8a...i cau a vista!!!!! Quin bou!!! I quin enveja. Però amb aixó no té prou, així que es va a provar "Batuka", un 8b, que no li costarà tampoc més de dos pegues!! Com diu ell, que tremolin les preses, perquè no té compassió!! sí, sí... i jo amb la mega motivació li demano de fer-li un top. No words!! Inhumà!! :O
Acabem el dia amb un bon sopar, vinet i -8ºC, però molt contents dels resultats
Dissabte ens ajuntem amb més colla, venen Nora, Àfrica, Àngels, Borja, Hans, Marco, Nick, Edu, Catx, Àlex, MAgda, Uri i Beth. Déu n’hi do quina colla!! Però millor encara ens ho pasem :D
Per si no havíem tingut prou amb el 6a+ de Ca la Mainadera el dia abans, tossuts, escalfem a la “Matabichos”, un 6b del costat, més agraït potser que el 6a+ però també molt tècnica. En aquestes vies escalfes de veritat!!
I decideixo que per patir en 6ns em vaig a fer  7ns, així que torno a fer “qué pasa neng?” . Pensava provar  “Franja de ponent”, un altre 7a de just a la dreta molt recomanada també, però justament per això, havia una cua pitjor que la del súper! Així que marxo amb Edu en busca d’un altre 7a i decidim provar “Babysitter”, del sector de Ca la Mainadera. Em sembla bastant més fàcil que “Qué pasa neng?”, canto a dojo i només un pas que t’has de mirar més per superar el bombo a mitja via. Després, pilaaaaa!!!
I per acabar de destrossar-me me’n vaig a provar “amb pal no dona pal”, un 7b d’Espadelles amb un pas inhumà d’entrada que finalment he de saltar-me. La resta és dura i continuada, sense cap pas més massa complicat però que no et dona cap descans. La provaran també Àlex, Catx i al dia següent Laia, tots en haurem de saltar l’entrada!! Un pal no, una escala cal per poder començar la via.
Mentres, Uri i Cèsar s’ensigalen amb “Supernani”, un 7c+ preciós de veure, però realment complicat de fer, especialment a vista, amb peus una mica sobats i moviments variats de sostre, xurreres, diedre...
En canvi, Hans i Borja s’estimen més provar un 7c+ amb passos més clars i moviments més típics del sector: remades llargues i cantos clars: El sistema
Hans (esquerra) i Borja (dreta) a El Sistema, 7c+
El sol es va a les 6 (més tard que a la majoria de sectors) i la Temperatura baixa en picat. Aquesta nit toca braves i sopar de germanor al Tres Pins!! Aprofitem per saludar a la Maru i family, que a Margalef ja estem com a casa!!
Darrer dia... nooooo!!!!!!
Decidim dividir-nos per aprofitar el darrer dia per amirar d’encadenar els nostres projectes: Cèsar, Uri, Catx i family marxen a barallar-se amb els sostres del Laboratori i la resta tornem a Espadelles. Tenim deures que acabar!!!
Si diuen que Margalef és una escalada que a les dones ens agrada especialement, no puc més que donar la raó. Ens trobem a la mateixa paret tres cordades de boues provant setens, amb les seves respectives companyes de cordada. Girls Power!
Avui no penso “escalfar” a ca la Mainadera, només em queda un dia per provar i encadenar “Franja de Ponent” i escalfant no, però al següent pegue cau J


Ja tinc els deures fets i decideixo anar provant vies que m’havien recomanat i realment us les recomano, totes dues són precioses, moviments variats, canto a tot arreu, llargues... em paso tota la via cridant a Edu lo bé que m’ho estic passant i al final per acabar d’apurar les darreres hores de llum, les proven tota la colla. Un 10!! No podeu marxar del Racó de les Espadelles sense haver provat “Tastavins”, 6c i “Memòria històrica”, 6b+ *****
Ens trobem al Tres Pins a fer les merescudes Braves i es que un dia d’escalada no pot acabar sense encadenar uns quintos i unes braves al bar.

Impressionant cap de setmana, avui descans i demà pilaaaaa again!!! Tremoleu perquè el dimecres més!!!